【急な暑さに要注意！熱中症予防とスキンケア】AQmichica

こんにちは、AQミチカです^_^

梅雨明けが近づき、一気に夏らしい厳しい暑さの日が続きますね。。
気づかないうちに熱中症になってしまうこともありますので、皆さま水分補給を忘れないようお過ごしくださいますように。

夏の暑さは、お肌にも影響を与えています。

大量の汗とともに肌の水分とミネラル成分が失われやすく、また、塩分を含む汗が肌に留まることでバリア機能が低下し、肌の不調を感じやすくなることも。

そんな暑い日におすすめのお手軽ケアをご紹介します♪

１．水分補給

暑いときには、やはり水分補給です！
体内の水分を保つことは、美肌作りにも直結します。

一度にたくさん飲むのではなく、のどが渇いていなくても、思い出したときにその都度こまめに摂りましょう。

２．汗を落とす

汗をかいたら、できればすぐに洗い流したいものです。

でも、現実的には一日中大量の汗がでてくるのに、外出先での洗顔は難しい…

そんな外出先での対策として、小さなスプレー容器にお水を入れて持ち歩き、
　・汗をかく
　↓
　・汗が引いたらすぐスプレー容器のお水を「シュッ」と３～４プッシュ顔や首元に噴霧
　↓
　・きれいなハンカチやティッシュペーパーなどですぐに押さえる

ということを行うと、ハンカチやティッシュに汗が移り、汗かぶれ防止になります。

汗をかくと肌が乾燥するため、できればこの後に化粧水などで保湿をするとよりよいケアに。

「メイクの上から大丈夫なの？」という方もいらっしゃるかと思いますが、ＡＱミチカのスキンケアとファンデーションをお使いの方なら、この相性抜群なのでもちろん大丈夫です♪

暑い季節には、敏感肌の方は赤みやごわつきを感じやすくなる時期でもあります。

これからますます厳しい暑さとなりそうですね…
もしあなたが肌不調を感じたようでしたら、是非いつでもお気軽にご相談お待ちしています。

「敏感肌をなんとかしたい」

「お肌の”健康＝キレイ”を諦めたくない」

という方、是非ともＡＱミチカのスキンケアで、健やかで透明感のある素肌美を目指しましょう！

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ＡＱミチカは、お肌にやさしい自然素材のスキンケアです。

あなたのお肌に元気とキレイを取り戻すために、お役立ていただけますと嬉しいです。

もし、お肌のことや、ＡＱミチカのアイテム、使用方法など、気になることや分からないこごなどありましたら、いつでもご連絡お待ちしています。

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皆さまのお肌が、健康で美しい状態を保てますように

敏感肌のために誕生したスキンケア
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